Over Essenza
De studio van Conchita
Essenza is mijn kleine studio aan het water in Maasbracht. Een geborgen plek waar je even niets hoeft, waar je mag vertragen en opnieuw contact maakt met wie je werkelijk bent.
Van je hoofd, terug naar je lijf
Jarenlang werkte ik in de financiële sector. Druk, presteren, doorgaan — tot ik tegen een bijna-burn-out aanliep. Yoga bracht me terug bij mezelf: uit mijn hoofd en in mijn lijf. Wat begon als houvast, werd mijn weg. Ik werd yogadocent en later ademcoach.
Mijn naam Conchita betekent ‘schelpje’ — en dat kleine schelpje vind je terug in het gouden merk van Essenza. Het staat voor beschutting, voor terugkeren naar je kern, naar je essentie. Precies wat ik je in de studio wil geven: veiligheid, zachtheid en echte verbinding.
Ik werk het liefst klein en persoonlijk. Geen grote groepen of prestatiedruk, maar ruimte voor jou. Of je nu doorgewinterde yogi bent of voor het eerst op de mat staat: je bent welkom, precies zoals je bent.
Essenza is diezelfde warme plek, in een nieuw jasje. Voor wie N-Yoga kent: je herkent de zachtheid, de aandacht en de verbinding. Voor wie nieuw is: welkom, fijn dat je er bent.
Voorheen &YOGA met Conchita
Zachtheid, veiligheid en echte verbinding
- Persoonlijke aandacht
- Kleine groepen, zodat ik je echt zie en je les op jouw lijf en dag kan afstemmen.
- Zonder prestatiedruk
- Geen perfecte houdingen, geen moeten. Je hoeft niets te bewijzen, voelen is genoeg.
- Voor ieder niveau
- Ervaring is niet nodig. Je stapt in waar je nu bent en beweegt op je eigen tempo.
- Aan het water
- Een sfeervolle studio aan de haven van Maasbracht, met rust en uitzicht op het water.